Детайли за Едноминутна Медитация – Въведение
Дата: 10.06.2024 Начален Час: 19:00 Край: 20:30Възрастови граници: Жени: 21-81 Мъже: 21-81Кратко описание: Уъркшоп
Искаш ли повече спокойствие в живота си?
Искаш ли да взимаш по-добри решения?
Искаш ли да си в по-добро настроение?
Искаш ли да създаваш по-удовлетворяващи взаимоотношения?
Ако искаш, имаме решение за теб - иновативен метод за Едноминутна Медитация, създаден специално за забързаното и стресиращо ни ежедневие, който можеш да практикуваш навсякъде и по всяко време!
Какво е медитацияИма различни видове медитация, както и много заблуди по отношение на медитацията.
Mедитацията, като практика, включва фокусиране върху дъха, звук или изображение и ти помага да постигнеш по-голяма осъзнатост и спокойствие.
Медитацията намалява стреса и безпокойството, повишава концентрацията и подобрява психическото и физическото здраве.
Медитация може да се практикува в седнало или легнало положение, както и ходейки.
Какво ще правим на събитието
По време на събитието Емил Магрисо (можеш да научиш повече за него по-долу) ще ни запознае с Метода за Едноминутна Медитация OMM (One Minute Meditation), който е изключително практичен. Методът включва 5 стъпки и тънък мисловен трик :)
Ще се запознаем с всяка от 5-те стъпки и ще ги практикуваме на място. След малко практика ще осъзнаеш, че една минута не е никак кратко време.
След въвеждащото събитие ще имаш възможност да се включиш в курс, за да усвоиш метода в детайли и дълбочина.
А и да не се включиш в курса, само след въвеждащото събитие, ще почувстваш осезаем ефект.
Ползи от медитирането с метода OMM
Ще можеш да презареждаш бързо и ефективно, където и да се намираш Ще подобриш концентрацията си Ще подобриш комуникацията със себе си и с другите Ще намалиш стреса и умората Ще увеличиш енергията сиЗа кого е подходящо събитието
За всеки, който иска да се запознае с метода за Едноминутна Медитация За всеки, който иска да се научи да медитира За всеки, който медитира по други начини За всеки, който иска да се чувства по-спокоен, по-уверен, по-енергичен и по-удовлетворен
За организаторите
Ние сме Емил Магрисо и Ева Кулева.
Емил Магрисо ще води събитието. Емил е бизнес предприемач и консултант в сферата на недвижимите имоти, алтернативната медицина, корпоративни обучения, високотехнологични производства, земеделие и др. В България се връща през 2010 година.Той е един от малкото сертифицирани преподаватели в света с право да преподават метода ОММ на корпорации и единствения такъв в цяла Източна Европа. Физиотерапевт е по образование, завършил е обучението си в Израел. Преподава Метода ОММ след 4-годишно обучение, изпити и практика, като вече има последователи на 4 континента - Северна Америка, Европа, Азия и Африка.
Ева Кулева е любовен коуч и мачмейкър с 13-годишна практика.
С авторската си коучинг програма ‘12 стъпки към успешна връзка’ Ева е помогнала на стотици жени и мъже в България и по света да изберат подходящ партньор в живота, с който заедно създават пълноценни взаимоотношения.
Повече за Ева Кулева можеш да научиш на: https://rarerelationships.eu/
Кога: 10 юни, 19 ч.
Къде: Комплекс Плиска, Дианабад, София (метростанция Г.М.Димитров), бл. 48 & 49, вх. Б, Стъклена врата
Инвестиция: 90 минути и 25 лв.
Ще седим на столове, така че няма нужда да си носиш постелка или възглавница за медитиране.
Местата са ограничени! Запази си място като кликнеш на бутона 'Запиши се'.
Покани и приятели!
Ева и Емо
Емил Магрисо
Преподавател и физиотерапевт
Semma Management
+359 887376816
www.semmamanagement.eu
Ева Кулева
Любовен коуч и мачмейкър
Rare Life Coaching & Matchmaking
+359889237207
https://linktr.ee/LoveCoachEvaKuleva
https://rarerelationships.eu/